新月ヨガ

久しぶりにYOGAへ行って来ました。

３０分くらいは邪念がつきまとったのですが、それ以降は宇宙旅行でした。
気持ちよかったー！

先生はいつも何かしらのメッセージを送ってくれまして
今日は、

「自分の見えるものというのは全て自分の内側にあるものです。」

と教えてくださいました。

人の嫌な部分が見える、それは自分の嫌な部分を見ているのと同じ。
不平・不満というのは、自分の内なる部分の事である。

心が綺麗だと、目に映るものや感じるものはすべて美しい、と感じるのです。

今日も心身ともに勉強させていただきました。

ありがとうございます。