身体に優しいごはん

久しぶりに実身美でランチをしました。

いつもお味噌汁から食べ始めるのですが、この瞬間がたまらないのです。
なんというか、身体全体にしみわたる感じ。

感謝、感謝で美味しくいただきました。

そして、夜、ずっと行こう行こうと思っていた谷町の
「とまと家族」に行って来ました。

健康食品のスーパーみたいな感じ。
でも、すごくお安いんです。

いや、普通の量販スーパーより安いのもあったし。
オーサワジャパンの商品なんかもありました。

トマトが大好きなので、トマトとお茄子を買って帰りました。

ニンニクと茄子とトマトのシンプル炒めを作りました。
味付けは天塩だけ。

これがまた、美味しかった。

素材を感じて食べるって大事だよー。